バストアップ&ダイエット秘術整体とヨガの前島式で一挙両得TOP > 前島式バストアップダイエット」の前島敏也

前島敏也 のプロフィール

 
東京豊島区東池袋で開業

ヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ代表 

 

前島式バストアップ・ダイエットナショナル整体学院卒

沖ヨガ指導員



こころとからだ整体院 小堀健太郎主催
整体、自然療法講座修了
アクティベーターセミナー修了
キネシオロジーセミナー修了

パシフィックフラワーエッセンスセミナー修了
トレガーワーク レベル1修了

プロボクシングC級ライセンス

日本ボクシングコミッショントレーナーライセンス

ニューエイジ整体&ヨガスクール講師

書籍・DVD

前島式肩甲骨ダイエット
前島式バストアップダイエット
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MSNビューティスタイル 魅せる背中のつくりかた

前島式バストアップ 新理論


エクササイズは筋力を育てるために必要です。
決して筋肉でバストを大きくするのではなく、筋肉の土台を作り、血液(栄養)がバストへ流れ、そしてバストを吊り上げる為に必要になるのです。
このエクササイズの開発には整体とヨガの経験、両方が活かされました。

新バストアップ3大原則


1 大胸筋をふくらます
  バストが乗っている大事な筋肉、大胸筋。
  この大胸筋が硬く縮こまってはバストの土台が
  小さくなってしまうだけでなく栄養分もバストに
  行き渡りません。
  大胸筋を弛めバストに自然なふくらみを持たせます。

2 小胸筋で吊り上げる
  バストが膨らんだら形もよくします。
  小胸筋を活かして吊り上げます。

3 肩甲骨が支える
  小胸筋によって吊り上げられたバストを
  肩甲骨が支えます。これが小胸筋の
  天然のサスペンダー効果です。

その他、からだ全体のバランス、女性ホルモンの分泌
などによって前島式バストアップは成り立っています。
前島式バストアップ・ダイエット
前島式バストアップ・ダイエット


【初公開!】前島式バストアップダイエット〜食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング



 

 

 

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